بنات خلو عنكم الرجيمات والخلطات والحبوب والخربييط واقروا تجربتي %

[أم حصوصي الحلوة]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،
كيفكم المهم ادخل في الموضوع مباشرة http://www.islamroses.com/ibw/style_emoticons/default/tongue.gif
وان شاء الله تستفيدوا منه http://www.islamroses.com/ibw/style_emoticons/default/wub.gif

http://www.islamroses.com/ibw/style_emoticons/default/c043.gif


كان وزني قبل الزواج 48 بس بس لما حملت باوليدي صار وزني 62 http://www.islamroses.com/ibw/style_emoticons/default/a090.gif
وبعد حملي الثاني صرت 75 ثم وصلت 82 http://www.islamroses.com/ibw/style_emoticons/default/a096.gif
وانا اهملت نفسي ومليت من الرجيم والخربيط http://www.islamroses.com/ibw/style_emoticons/default/a108.gif
بس بس قبل شهر لقيت وزني http://www.islamroses.com/ibw/style_emoticons/default/a115.gif


http://www.islamroses.com/ibw/style_emoticons/default/a122.gif















http://www.islamroses.com/ibw/style_emoticons/default/a130.gif


































قولوا ما شاء الله http://www.islamroses.com/ibw/style_emoticons/default/a084.gif







http://www.islamroses.com/ibw/style_emoticons/default/e058.gif









72 http://www.islamroses.com/ibw/style_emoticons/default/a056.gif




يعني نزلت 13كيلو في شهرين http://www.islamroses.com/ibw/style_emoticons/default/a077.gif



والسبب اني اتبعت نظام مرة مريح
اولا ما فيه اكل بعد الساعة 7
ثانيا خففت اكل الى النص
ثالثا اشرب شاي اخضر
رابعااحاول ما اكل شيء اول ما اصح من النوم وتكون حركتي زيادة في هذا الوقت
خامس كنسلت اكل المطاعم بس مرة كل اسبوعين ومع هذا اكل نص الكمية واصلا معدتي احس انه مرة صغرت لاني احس اني اشبع بسرعة
والله يا بنات في الاول ما كنت اظن ان هالطريقة بتنفع معي بس مع الوقت حسيت بالفرق في البس
وكمان شعري وبشرتي ما اثر فيه التخفيف


و الا مضايقني الكرش خف بس الي الحين يبي له تخفيف زيادة
وان شاء الله راح استمر لحد ما اوصل للوزن المطلوب



ونصيحة يا بنات لما تحسين انك مشتهي شيء حطي في بالك انك تنسين طعم الاكل بعد فترة بس جسمك مارح ينسئ وراح يذكرك على شكل شحوم ودهون http://www.islamroses.com/ibw/style_emoticons/default/21_212.gif
وسلامتكم http://www.islamroses.com/ibw/style_emoticons/default/a065.gif

[هدوء]

ماشاء الله تبارك الله

تجربه حلوه ام حصوصي

وكل اللي ذكرتيه فعال

ان شاء الله البنات يستفيدون من النظام الحلو

جزاك الله خير حبيبتي

متميزه بمواضيعك الشيقه;)

تحياتي

[أم حصوصي الحلوة]

هلا والله هدوء
منورة بطلتك الحلوة http://www.islamroses.com/ibw/style_emoticons/default/a056.gif

[دلع نجد]

http://www.arb-up.com/get-8-2007-brlkxdxp.gif


ماشاء الله
مبروك نزول الوزن ومافي احلى من التخفيف
لان لو حرمتي نفسك بترجعي الوزن
لكن الاكل باعتدال ورياضه وشاي اخضرر افضل

ونصائحك ممتازه
تسلمين على التجربه المشجعه ام حصوصي
ننتظر تجاربك الرائعه





دلع

http://www.arb-up.com/get-8-2007-2j3aa24d.gif

[أم حصوصي الحلوة]

حياك الله دلع
وان شاء الله هاليومين راح ابدا نظام تخفيف مع رياضة
واذا حابها تبدين معي حياك الله http://www.islamroses.com/ibw/style_emoticons/default/a090.gif

[وحده مو ثنتين]

مشكوووووووووووورهـ قلبيـ ..

ويعطيكـ العااافيهـ ..

والله لا يحرمنااا منكـ يااربـ ..

تشااو ^.*

[أم حصوصي الحلوة]

http://www.islamroses.com/ibw/style_emoticons/default/a130.gif

منورة بطلتك الحلوة

[بوح الأنين]

ماشاء الله تبارك الله

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/55/msn14.gif (http://www.yesmeenah.com) انك تلاقين النتيجه اللي تبينها.......

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/55/msn18.gif (http://www.yesmeenah.com) وتنزلين للوزن اللي تبينه؟ـ...
http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/55/msn13.gif (http://www.yesmeenah.com)

[بوح الأنين]

ماشاء الله تبارك الله

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/55/msn14.gif (http://www.yesmeenah.com) انك تلاقين النتيجه اللي تبينها.......

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/55/msn18.gif (http://www.yesmeenah.com) وتنزلين للوزن اللي تبينه؟ـ...وفعلا الاراده....اهيا اهم شيء...وبها تقدرين تسيطرين على الاكل..
وساعتها راااااااح تنحل مسألة الوزن

بانتظـــــــــار ليومياتكـ.........
http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/55/msn13.gif (http://www.yesmeenah.com)

[أم حصوصي الحلوة]

ماشاء الله تبارك الله

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/55/msn14.gif (http://www.yesmeenah.com) انك تلاقين النتيجه اللي تبينها.......

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/55/msn18.gif (http://www.yesmeenah.com) وتنزلين للوزن اللي تبينه؟ـ...
http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/55/msn13.gif (http://www.yesmeenah.com)

ماشاء الله تبارك الله

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/55/msn14.gif (http://www.yesmeenah.com) انك تلاقين النتيجه اللي تبينها.......

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/55/msn18.gif (http://www.yesmeenah.com) وتنزلين للوزن اللي تبينه؟ـ...وفعلا الاراده....اهيا اهم شيء...وبها تقدرين تسيطرين على الاكل..
وساعتها راااااااح تنحل مسألة الوزن

بانتظـــــــــار ليومياتكـ.........
http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/55/msn13.gif (http://www.yesmeenah.com)

مشكورة يالغالية مرورك دوما يرفع معنوياتي يا احلى قصيدة ((وش رايك باسم الدلع الجديد))

[نبع البطولات]

انتي رائعه ومبدعه
تسلميين يالغلا

[أم حصوصي الحلوة]

انتي رائعه ومبدعه
تسلميين يالغلا
مشكورة على مرورك العطر يا غالية ..................

[العزيزه]

والله ابدى اخفف من هالوزن


عرس اخو جاى وانااااااااااااااااااا جسمى يااااااااااااااااااااااااااااالهوووووووووى



خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

[أم حصوصي الحلوة]

والله ابدى اخفف من هالوزن


عرس اخو جاى وانااااااااااااااااااا جسمى يااااااااااااااااااااااااااااالهوووووووووى



خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

يلاه يا عسل ابدي التخفيف خليك تكوني نجمة الحفل ......smillh........

[بنت دبي]

القصة حلوة و تشوّق الواحد !

يللا يا أم حصوصي شدي حيلج في النظام الغذائي ..

الصراحة شكله حلو و خفيف !

smillc تقبلي تحياتي ..
بنت دبي

[أم حصوصي الحلوة]

القصة حلوة و تشوّق الواحد !

يللا يا أم حصوصي شدي حيلج في النظام الغذائي ..

الصراحة شكله حلو و خفيف !

smillc تقبلي تحياتي ..
بنت دبي




هلا يا دبدوبة .......smills........

هذا يا عسل قصتي مع التخفيف وش رايك فيها .......smillh.....؟؟؟

[احساس سعوديه]

الله يعطيك العافيه عزيزتي .......ومشكوره على معلوماتك الطيبه

[˚乂ღعصفوووورةღ乂˚]

ونصيحة يا بنات لما تحسين انك مشتهي شيء حطي في بالك انك تنسين طعم الاكل بعد فترة بس جسمك مارح ينسئ وراح يذكرك على شكل شحوم ودهون
وسلامتكم

موتيييييييني ضحك ههههههههههههههههههههه

مبارك عليكي الجسم الرشيق خيتو والى الامام دوما >>>تحسب نفسها في مدرسه خخخخخخخخ

صوصوصو

[أم حصوصي الحلوة]

الله يعطيك العافيه عزيزتي .......ومشكوره على معلوماتك الطيبه

ونصيحة يا بنات لما تحسين انك مشتهي شيء حطي في بالك انك تنسين طعم الاكل بعد فترة بس جسمك مارح ينسئ وراح يذكرك على شكل شحوم ودهون
وسلامتكم

موتيييييييني ضحك ههههههههههههههههههههه

مبارك عليكي الجسم الرشيق خيتو والى الامام دوما >>>تحسب نفسها في مدرسه خخخخخخخخ

صوصوصو

مشكورة ياحسوسة على طلتك الحلوة .....smilllll....

حياك الله احلى عصفورة اي وقت ......smills.......

[ناجت وبطاطس]

يسلمو يالغلا




تشااااااااااوووووووووو

[أم حصوصي الحلوة]

يسلمو يالغلا




تشااااااااااوووووووووو


هلا وغلا بااحلى نجوتة لك وحشة يا عسل ...............smilllll

[فارسه ماتهاب]

0000 يسلمووووووووووووووووو ام حصوصي00

[أم حصوصي الحلوة]

حياكم الله جميعاا

ومشكورات يااحلى عضوات

على تنوير موضوعي

[النرجس*]

مشكورة عزيزتي..
رجيمك حلو..

[شمعة القلوووب]

مشكوووووووووووووره اختي المعلوووم

جدااااااااااااااااا مهمة


وياااارب يوفق الجميييييييييييييييع

[ام العبابيد]

شكرا ام حصوص على هذه الطريقه وزيدي عليها وضع ورق الملفوف علي البطن وستري النتيجه

[سراب]

[center]نصائح حلوة
ويعطيك الف عافية
انشاء اللة اتبعها
بعدولادتي::4::

[Om Leen]

والله يا ام حصوصي تجربتك رائعة
انشالله تزبط معانا
انا كتيييير لازمني تنزيل وزن
ادعولي
::1::

[خطاهم ضيع غلاهم]

مشكوره على الكلام المفيد والتجربه راح
أنقلها لوحدم من صديقتي لانه ذبحتني
عشان تبغ تخفف الكرش

[جوهرة نجد]

هههههههه اي والله شحوم وبس
والله انك توسعين الصدر الله يخليك بس انا عكسكم شوي وتطلع عظامتي ومفاصلي

[خطآيا]

الله يديم عليك الصحه والعافيه

:)

يعطيك العوافي ام حصوصي ..

[جوهرة نجد]

مع احترامي يالدبه ههههههههههههه
ماشا الله عليك انا نحيييييفه رشيقه ::3::
بس الف مبروك بعطي امي تجربها
تسلمين

[أم حصوصي الحلوة]

حياكم الله جميعا على
تنوير موضوعي المتواضع
الله لا يحرمني من طلتكم الحلوة

[برونز]

نصائح روووووووووووووووعة وجزاك الله خيرا على نقل تجربتك

[أم حصوصي الحلوة]

حياك الله اي وقت يا عسل
منورة بطلتك الحلوة

[شواخ العربية]

ماشاء الله تبارك الرحمن
حلو إنك تلاقين نتيجه
يلا عقبال مايصير وزنك
59

[Golden Star]

وااااااااااااااو ما شاء الله رووووووعه

يسلمو خيتو

بس أنا جسمي حلووو..ههههههه

بس أبغى أمتن شوي بس شوي

[أم حصوصي الحلوة]

ماشاء الله تبارك الرحمن
حلو إنك تلاقين نتيجه
يلا عقبال مايصير وزنك
59
امين يارب :30:
مشكورة على الدعوة الحلوة
يااحلى شواخة :19:

[أم حصوصي الحلوة]

وااااااااااااااو ما شاء الله رووووووعه

يسلمو خيتو

بس أنا جسمي حلووو..ههههههه

بس أبغى أمتن شوي بس شوي

هلا وغلا يقوقو
جربي حبوب الخميرة تمتن وتصفي البشرة
اذا كليتيها بعد الاكل مباشرة

[نقطة مطر]

ماشاء الله على الإرادة القوية

والعزيمة الصادقة على فكرة يابنات

ياحبوبات ترى الشىء مايصير بعد الله

إلا بالهمة العالية مشكوررة أم حصحوصة الحللللللللللوة

[ام جمانه]

تسلمي حبيبتي

ام حصوصي

طريقه ممتازه وسهله

اناشاءء الله اجربهاا

على قولتك بعد الحمل ولولاده اصبحناا غيررر

جزكي الله خير

دمتي بوود


http://www.vip70.com/smiles/data/f61.gif

[أم حصوصي الحلوة]

http://www.khellan.com/up/uploads/901e8e3d32.gif

[جيجي]

ما شاء الله ..الحمد لله
عقبالنا يا أم حصوصي الحلوة
تجربتك ممتازة
و متاحة للجميع
ما عدا عدم الأكل بعد الساعة 7
صعبة شوية و خصوصا في البرد دا :042:
مبروك ..و إن شاء الله دايما حبيبتي في رشاقة مستمرة :066:

[منال حسين]

مشاء الله ويعطيك الصحة صديقتى العزيزة والله يبارك فيك ولك تحياتى على المعلومة الجميلة من خلال التجربة الخاصة .

[منال حسين]

:2659: ماشاء الله ويعطيك الصحة صديقتى العزيزة
::1:: والله يبارك فيك
ولك تحياتى على المعلومة الجميلة من خلال التجربة الخاصة .

[اريج الورد]

ماشاء الله الله يعطيك العافية والله ودي انحف بس ماعندي اراده ههههههه
مليت وطفشت ....
الله يوفقك

[ماماشوكولاته بيضا]

يسلموووووووووووووووووا
ربي يعطيك الف عافيه ياقلبي

[أم حصوصي الحلوة]

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat78d7b50c79.jpg (http://www.nsaayat.com/up/)

[منال حسين]

ماشاء الله عليكى

يعطيك العافية

[عهد العهود]

السلام عليكم حبيبتي والله انا بقيت اقول شي بعد ليتبي الكرشه تخف تشرب شاي اخضر
ينسون مع زنجبيل و نعناع اخضر تقلينه مع بعض تشربين كوب في الصبح و الضهيرة و المساء مضمون 100%
انشاء الله بتشوفين الفرق
وشكرا::554::

[ام بشرى]

ماشاء الله

والله عندك اصرار واراده


انا ماقدرت اقاوم الاكللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل

ماقدرت


:54432:

[اميره بكلمتي‏]

طريقه حلوه وسهلا
مشكورهـ

[أم حصوصي الحلوة]

http://img39.imageshack.us/img39/5153/d8a7d984d8b9d8a7d8a820db.gif

يسلمووووووووووووا ياحلوات
على تنوير موضوعي المتواضع
http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat6ef4a941f5.gif (http://www.nsaayat.com/up/)

[سوسو 4/11]

يسللموووو حبي
عنجد موضوع الوزن والرجيم حساس خاصه للي زيي
هلكت حالي مليون رجيم عملت عالفاضي لاني مابلتزم
رح اعمل زيك تمام وان شاء الله خير

[ام لولـــــــــي ؛؛؛}{]

الكرش والكرش والكرش مشكل كبير هذا كرش <<قلبت هنديه خخخخخ

يعطيك العافيه ...فعلا انا اتبعت مره هذا النضااام ونفع ونزل من وزني كتير

[شموخ القلب]

مشكوره حبيبتي

الله يعطيك العافيه

[صآحٍـبـةّ آلـسـموٍَ]

ماشاء الله ام حصوص

الله يديم عليك الصحة والعافية

وان شاء الله البنات يستفيدون

صراحة وزنك من 82 إلى 72 فرق كبييير

ماشاء الله تبارك الله

----

تسلمين على لنصايح

[امل.ح]

الف مبروك عالنزول..وان شاء الله حعمل بنصايحك...

[أمنية الحياة]

تجربة رررائعة
مشكورة غلاتي والله يعطيك الف عافية

[الصيدلانية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تجربة روعة يا احلى ام خصوصى و انا ساجربها لان وزنى زاد:!@:! حوالى 5 كيلو فى الثلاثة اشهر الماضية و نفسى ارجع كما كنت ادعولى:33443:

[همس الشوق]

انا وزني 64.7 وابي اخف شوي وش تنصحوني فيه

[زهر الربيع]

شكرا حبيبتي عالنصيحة وانا كمان اتبعت نفس حميتك تقريبا وكنت انزل في الشهر 4 كيلو مع دوام التوفيق للجميع

[أم راكان]

ماشاء الله

تجربه رائعه

لاعدمنااااك