براءة الكاميليا
06-07-2008, 09:55 AM
http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayataa42f0d43d.gif (http://www.nsaayat.com/up/)
http://www.reefnet.gov.sy/health/hygienic-publications/stop-smoking/images/05.jpg
مراحب عصيرات صحيه ومفيده للتخلص من الدهون
للتخلص من الدهون الزائدة ....
هناك ثلاث وصفات بسيطة تحقق لك التخلص من الدهون الزائدة. وليست لها أي خطورة على حالتك الصحية، ذلك أن دورها يقتصر على تنشيط الكليتين للتخلص من الماء الزائد في الأنسجة، وبذالك تتم إزالة الشحوم من قوامك. وهذه الوصفات هي:
عصير البقدونس:
http://img.photobucket.com/albums/v349/b-hanafy/cont_7_101_1.jpg
هاتي حزمة صغيرة من البقدونس، اغسليها جيداً، ثم ضعيها في إناء به ماء، غطيها وارفعي الإناء على النار، ثم اتركيها تغلي لمدة 20 دقيقة، ثم اتركيه إلى أن يبرد ثم صفيه، تناوليه ساخناً في الصباح عند استيقاظك من النوم، وقبل كل وجبة، فهو مدر للبول.
عصير الجزر:
http://www.alarab.co.il/pics/1/gazr18042008a.jpg
اغسلي 3 أو 4 جزرات، ثم قطعيها دوائر، واغمريها في ماء مغلي قليلاً. وارفعي الإناء على النار، واتركي الجزر ينضج فوق نار هادئة لمدة ساعة، مع مراعاة أن يكون الإناء مغطى أثناء ذلك. تناولي هذا العصير المركز في أوقات متفرقة خلال اليوم.
الملح و السكريات:
http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2007/09/27-09-07/317246.jpg
قللي من كمية الملح في طعامك قدر المستطاع. وكذلك تجنبي تناول الحلوى والسكريات. وسوف تجدين خلال أيام قليلة أن كمية الشحم في قوامك قد قلت بشكل ملحوظ، إن لم تكن قد زالت تماماً، واكتسب قوامك رشاقة مثالية.
اتمنى لكن رشاقه دائمه
محبتكم براءة الكاميليا
http://www.reefnet.gov.sy/health/hygienic-publications/stop-smoking/images/05.jpg
مراحب عصيرات صحيه ومفيده للتخلص من الدهون
للتخلص من الدهون الزائدة ....
هناك ثلاث وصفات بسيطة تحقق لك التخلص من الدهون الزائدة. وليست لها أي خطورة على حالتك الصحية، ذلك أن دورها يقتصر على تنشيط الكليتين للتخلص من الماء الزائد في الأنسجة، وبذالك تتم إزالة الشحوم من قوامك. وهذه الوصفات هي:
عصير البقدونس:
http://img.photobucket.com/albums/v349/b-hanafy/cont_7_101_1.jpg
هاتي حزمة صغيرة من البقدونس، اغسليها جيداً، ثم ضعيها في إناء به ماء، غطيها وارفعي الإناء على النار، ثم اتركيها تغلي لمدة 20 دقيقة، ثم اتركيه إلى أن يبرد ثم صفيه، تناوليه ساخناً في الصباح عند استيقاظك من النوم، وقبل كل وجبة، فهو مدر للبول.
عصير الجزر:
http://www.alarab.co.il/pics/1/gazr18042008a.jpg
اغسلي 3 أو 4 جزرات، ثم قطعيها دوائر، واغمريها في ماء مغلي قليلاً. وارفعي الإناء على النار، واتركي الجزر ينضج فوق نار هادئة لمدة ساعة، مع مراعاة أن يكون الإناء مغطى أثناء ذلك. تناولي هذا العصير المركز في أوقات متفرقة خلال اليوم.
الملح و السكريات:
http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2007/09/27-09-07/317246.jpg
قللي من كمية الملح في طعامك قدر المستطاع. وكذلك تجنبي تناول الحلوى والسكريات. وسوف تجدين خلال أيام قليلة أن كمية الشحم في قوامك قد قلت بشكل ملحوظ، إن لم تكن قد زالت تماماً، واكتسب قوامك رشاقة مثالية.
اتمنى لكن رشاقه دائمه
محبتكم براءة الكاميليا