يارين
05-04-2008, 01:57 AM
الخوخ تعتبر من الفاكهة المهضومة طعما ولها نكهة خاصة ولذيذة وهي تصف بجانب مثيلاتها الجميلات
من الفواكه الجميلة...
وقد عرفت بأسما عدة ففي الشام مثلا تسمى (بالدراق)
وفي اللغة الإنجليزية (plum)
وبالاسباني(ciruelo)
فهي نبات غني بالألياف وهو من الورديات,
يحتوي على :85%من الماء1غم نشويات
5جم سكر
نصف مليغرام حديد ونصف مليغرام بروتين ودهون
وجميع الفيتامينات كما يحتوي على الفسفور والكبريت وكمية من البوتاسيوم
فوائد الخوخ:
الحماية من أمراض القلب, وتخفيف الكوليسترول وتمنع اكسدة الLDL
ملين للقناة الهضمية وممتاز للمرارة ,,كما يساعد على تخفيف الإمساك.
ينشط المعدة ويساعد على هضم الطعام بشكل طبيعي.
كما أكتشف الأطباء أن تناول كمية من الخوخ يتراوح من 10 حبات الى 12 حبة في اليوم يساعد على حماية العظام من الترقق وتقويتها
كما يحتوي على مادة البورون الذي يجعل الجسم يمتص الكالسيوم فيحافظ على العظام.
وأستخدم في اوروبا لعلاج الديدان والحكة الجلدية والألتهابات ايضاوضيق التنفس والصمم والنقرس.
ايضا جرب فعاليته في معالجة السعال الديكي والربو , والتهاب الكلى والمثانة والحصوة وله فائدة في علاج البول الدموي..
ايضا له استعمالات أخرى :
يستخدم لتنعيم الوجه وترطيب البشرة الجافه
والطريقة (يؤخذ الخوخ بدون قشر ويخلط مع ملعقة من الزبادي ويدهن به الوجه لمدة عشر دقائق وهو مفيد للبشرة الجافة والعادية فقط.
(جربته شخصيا),,,
ايضا يستخدم في انواع من سلطات الفاكهة والحلوى ومع اأطباق الرئيسية كشقف اللحم بالدراق وهو نفس
اللحم بكرز ولكن بالدراق....
واتمنى للجميع صحة جيدة::7::
ملاحظه:
الموضوع من أنتاجي
من الفواكه الجميلة...
وقد عرفت بأسما عدة ففي الشام مثلا تسمى (بالدراق)
وفي اللغة الإنجليزية (plum)
وبالاسباني(ciruelo)
فهي نبات غني بالألياف وهو من الورديات,
يحتوي على :85%من الماء1غم نشويات
5جم سكر
نصف مليغرام حديد ونصف مليغرام بروتين ودهون
وجميع الفيتامينات كما يحتوي على الفسفور والكبريت وكمية من البوتاسيوم
فوائد الخوخ:
الحماية من أمراض القلب, وتخفيف الكوليسترول وتمنع اكسدة الLDL
ملين للقناة الهضمية وممتاز للمرارة ,,كما يساعد على تخفيف الإمساك.
ينشط المعدة ويساعد على هضم الطعام بشكل طبيعي.
كما أكتشف الأطباء أن تناول كمية من الخوخ يتراوح من 10 حبات الى 12 حبة في اليوم يساعد على حماية العظام من الترقق وتقويتها
كما يحتوي على مادة البورون الذي يجعل الجسم يمتص الكالسيوم فيحافظ على العظام.
وأستخدم في اوروبا لعلاج الديدان والحكة الجلدية والألتهابات ايضاوضيق التنفس والصمم والنقرس.
ايضا جرب فعاليته في معالجة السعال الديكي والربو , والتهاب الكلى والمثانة والحصوة وله فائدة في علاج البول الدموي..
ايضا له استعمالات أخرى :
يستخدم لتنعيم الوجه وترطيب البشرة الجافه
والطريقة (يؤخذ الخوخ بدون قشر ويخلط مع ملعقة من الزبادي ويدهن به الوجه لمدة عشر دقائق وهو مفيد للبشرة الجافة والعادية فقط.
(جربته شخصيا),,,
ايضا يستخدم في انواع من سلطات الفاكهة والحلوى ومع اأطباق الرئيسية كشقف اللحم بالدراق وهو نفس
اللحم بكرز ولكن بالدراق....
واتمنى للجميع صحة جيدة::7::
ملاحظه:
الموضوع من أنتاجي