انا نحيفة

[تاج المحبة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا أخواتي الغاليات..

الصراحة ما أشوف إلا مواضيع تنقيص الوزن؟؟!!

وأنا وش أسوي بحالي....؟؟؟!!

أنا شابة في العشرينات وزني 40 كيلو لايزيد ولاينقص إلا ماندر طولي بالضبط ماأدري بس حول 152سم فصيلة دمي O موجب

أتمنى أحد يساعدني بشي مجرب أو يدلني على احد يساعدني....

وشكراً لكم

[ஐ رواح ஐ]

أنا مافهمت يعني انت تبين تنقصين وزنك ..ولا تبين تسمنين اكثر؟!

[تاج المحبة]

لا ياغاليه انا ابغى اسمن :(

[فراشه شفافه]

:smmmil1

هلا حبيبتي

منوره

اتمنى تكوني بافضل حال

اول شيء لازم تراجعي الدكتوره يمكن يكون سبب عضوي من الغده مثلا


وحاولى تاكلي اشياء مفيده زي الخضروات والفواكه

خصوصا الموز والبطاطس

كمان العسل مفيد ويقوي الجسم
والمكسرات والحلويات

وكمان الحلبه تزيد الوزن
تشربيها مع الحليب مثلا

وفي ناس كثير استفادوا منها


وان شاء الله توصلي للوزن اللي يرضيكي حبيبتي


اتمنى لك الصحه والعافيه

ارق تحيه


:smmmil1

[انسام الغلا]

حياك الله اختي الحبيبة
مثل ما قالت الاخت فراشة
العسل جدا رائع
والله يوفقك لكل خير

[عبير الروح]

أختي الغزيزة

أنصحك بشراب الحلبة يخلي جسمك صحي ومتناسق ويعطية لونة الطبيعي

وغير كذا يدي نظارة للبشرة وله فوائد كثيرة للحوامل

بس عيبة شي واحد :

طعمة ورائحتها بس لازم تتحملين إذا تبين نتيجة وهذا الشي اثر في بنت جراني

وسار جسمها صحي ومتناسق

لمدة شهرين إنتي بتلاحظي النتيجة مع الأيام أشربه كل يوم او كل ثلاث ايام

[يارين]

مرحبا اختي تجتوجه


اتمنى لك حياة سعيده ترضيكي


وزي ماقالوا الاخوات روحي لدكتور متخص يكشف عليك ويسوي لك تحاليل شامله وان شاء الله خير


ثانيا :تناولي المفيد من الغذاءكا لفيتامينات والبروتين النباتي كالفول والعدس والفاصوليا ترى بتساعدك على السمنه .وهذا المطلوب في الوقت الحالي ,وكثير بنات مثلك ووزنك

حبيبتي لاتقلقي فالقلق وراء نحافتك


تحيتي لك

[خطاهم ضيع غلاهم]

أنا مثلك نحيفه ووزني تقريبا زيك وأقولك تر النحف
والسمنه أكثر شي تعتمد على قبلية الحسم لهاذي
الأشياء

[أوركـــيد]

اي والله انا بعد متقلب مررره انحف ومره اسمن شوي

بالاختبارات مررره نحفت .....

بس ما ادري وشو اللي يفتح الشهيه ...