المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : 25طريقه لبناء الثقه في النفس


شووق
01-03-2008, 06:59 AM
smilldsmilldsmilld


http://home.no.net/anyas/anyaflower511.gif






1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة

إلى مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا

أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر

صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل

فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل

فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية

مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من

شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك

ويخدر طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في

حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض

الحوادث .

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل

أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ،

وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ،

وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه

وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله

يحعل له مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ،

وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل

منوش
01-03-2008, 08:39 AM
جزيتي خيرا غاليتي موضوع مميز
ننتظر ابداعك سلمت يداك

قـلــب المـــــــــــلاك
01-03-2008, 12:35 PM
http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/47/hangs%20(1435).gif (http://www.yesmeenah.com)

جزاك الله خيرا يا شووق
ويارب دا ئما متميزه
فى شوق لجديدك
http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/47/hangs%20(1435).gif (http://www.yesmeenah.com)

براءة الكاميليا
01-05-2008, 05:40 PM
http://www.ojqji.net/up_vb/0507/3183bd7424.gif

نصائح إيجابيه
فالثقه مفتاح الجمال

سلمت آناملك حبيبتي شووق

أفدتينا

بشووق لنثر إبداعك على صفحاتنا

http://www.ojqji.net/up_vb/0507/3183bd7424.gif

شووق
01-07-2008, 09:51 AM
مشكووووريـــــــــــــــن على مروركــــــــــم الرائع

لكـــــــم أرق التـــــــــــحــــــــايا

فارسه ماتهاب
01-20-2008, 10:32 PM
smillssmills موووووضوع رائع يا اختي شووق00



تسلم يمناك00smilld


الثقه في النفس مهمممممممممممممممه جدا ولابد ان نعززها دوما في ارواحنا دوما00


ويسلموووووووووووووووو

شووق
01-21-2008, 08:43 PM
http://www.shababyat.com/mag/modules/accessories/images/959a907595.gif


فـــــــــــــــــارسه

ربــــــــــــي يسعدكـــــ حبيبتي على المرور