المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ممنوع ومسموح


احساس سعوديه
11-29-2007, 08:36 PM
عندما يشتد جوعك ويضيق وقتك صباحا ,

يصعب عليك اختيار الافضل والاصح لها...

اعينك واسهل الامر عليك في هاتين القائمتين ::::::::


<<< ممنـــــــــــــــــــــوع >>>
* طبق الهامبرغر والبطاطا المقليه = 1130 سعره حراريه

* شطيرة النقانق بالزبده وكوب من الكولا = 686 سعره حراريه.

* قطعة حلوى = 810 سعره حراريه .

* اي كل الدهنيات والسكريات الضاره .


<<< مســـــــــــــــــموح >>>
* قطعتان من سمك السيلمون المدخن + طبق سلطة الفطر مع زيت الزيتون والحامض والملح والفلفل = 320 سعره حراريه .

* شطيرة هامبرغر مع السلطه ( ذره , جزر , بندوره ) = 455 سعره حراريه .

* قطعه من لحم الدجاج + طبق سلطة البندوره وفجل مع الخل
+ تفاحه = 477 سعره حراريه .

* بيضتان مسلوقتان مع البندوره = 225 سعره حراريه .

* قطعتان من اللحم الخالي من الدهن مطبوختان مع الخضار
( الخيار والملفوف والفجل والفطر ) + كوب من اللبن الطبيعي
= 225 سعره حراريه .

* طبق سلطة الخيار مع الخضار والثوم = 227 سعره حراريه.


*************************************

فراشه شفافه
12-04-2007, 01:37 AM
http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/59/1-%20(199).gif (http://www.yesmeenah.com)


ممنوعات ومسموحات في صالح اجسامنا وصحتنا


معلومات مفيده وقيمه

الله يعطيك العافيه احساس سعوديه
smilld


بشوق لكل مفيد ورائع من قلمك
smilld
ارق تحيه

احساس سعوديه
12-04-2007, 10:42 PM
فراشه شفافه .......اسعدني مرورك يالغاليه ..

شكرا لك ......

فارسه ماتهاب
01-02-2008, 12:40 PM
هلا وغلا 000 حسوسه00

عاد تصدقين الممنوع عندي مررررررررغوووب000

وصدق اللي قااااااااال كل ممنوع مرغوب00000


من صباح الله البيبيسي والهمبرجر 000000000000000الخ000

الله يعين 0000000000000000

وتسلمين يالغلا ه000000000000 وياخوفي اولنا حسوسه تخالف 00000فهمتيها

وشكرا

براءة الكاميليا
01-03-2008, 03:10 PM
http://www.m5zn.com/uploads/6252833baf.gif (http://www.afra7.net/vb/)
ممنوعات لابد من تجنبها للوصول الى الرشاقه

بارك الله فيكــ

إختيار قيم ومفيد احساس السعوديه
لاتحرمينا جديدكــ

النرجس*
01-04-2008, 01:19 AM
تقبلي مروري

شووق
01-04-2008, 05:17 AM
الله يعطيكـ العـــــــــــــافيه


بـــــــس ممكن قطعة الحـــــــــــــلوى تخلينهــــــــا مسموح>>>هههههه

ربـــــــــــي يسعدك غاليــــــــــــتي

احساس سعوديه
02-26-2008, 11:44 AM
شكرا للكل على المرور الطيب

تحياتـــــــــــــــي

للجــــــــــــــــــــــــــــــــميع ....smilld

ندى الصباح
03-19-2008, 06:08 AM
بورك فيك وجزاك خيرا

فوائد قيمة غاليتي

لا عدمتك

يارين
08-24-2009, 10:09 PM
http://dc05.arabsh.com/i/00220/rqxg5ud9psgw.gif



موضوع مهم للصحه والرشاقه

استفدت من موضوعك الرائع

اتمنى لك كل التوفيق والتمتع بصحة جيده

شكرا لك عزيزتي