المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ***...مسابقة الرشاقة من ام حصوصي ....***

أم حصوصي الحلوة
11-19-2007, 08:25 AM
السلام عليك...........
كيفك يا حلوات ......pa......
ان شاءالله بخير ....smills.....
وش اخبار البرد معكم ...smillt.....

يلاه انتبه ......smilln........
كل وحدة عندها اي جهاز رياضي شريته ومخليته على جنب تشرف موضوعي ...smillf...
وش المطلوب منك انك تروحي وتنفضي الغبار عن هالجهازالمسكين ......smillb.....
وتبدا معنا مشوار الرشاقة باذن الله ....smillc........
وتبدا باستخدمه ......smillh.....
وراح نكون مجموعة تتنافس مع بعضها علشان الكل يتحمس ويبدع ........smillw.......
يلاه كل وحدة تدخل تذكر نوع الجهاز الا عنده ..smillnb...
ابداء انا ........smillh..........
انا عندي سير كهربائي وراح ابداء بتاريخ 9|11|1428 ه...........smills.....
مع نظام تخفيف اكل ........smillas......وشوربة حارقة واشرب شاي اخضر وكمون وليمون على الريق .........:eek:....
وباذن الله راح انزل شوي من وزني مع العيد...smilla...
يلاه والا ......smillqq .. ابغي تفاعل يا حلوات ...smillnb....
جنونــــــة العالم
11-19-2007, 06:17 PM
انا ماعندي ولا جهاااااااااااز :( بس امشي
ونظامي على السعرات واشرب شاهي اخظر وكمون بس مو على الريق لا على الريق بس مويا وبعدين افطر واشرب الكمون والحمد لله ليه اسبوع ونص ونزلت 4 كيلو بس باقي عليه 10 كيلو يااااارب انها تنزل بالصحه والعاااافيه
أم سعيدان
11-19-2007, 06:26 PM
ههه
أنا ما عندي جهاز
و لا أفكر أخفف وزن..

مشكورة أخت أم حصوصي الحلوة smillc
براءة الكاميليا
11-20-2007, 07:12 AM
http://gallery.7lm.com/data/media/253/cart153_2.gif


وعليكم السلام هلا ام حصوصي
اخباررك smilla

البرد بدأsmillt

جيتي على الجرررح
الجهاز يبغى احد بس يحن عليه

smillssmills

يلا انا معاك تخفيف اكل ونص ساعه على الجهاااز

وشاي اخضرر

وعصير اناناس وشوربة حارقه smillc

وسلامتك smillh


يعطيك العافية يااحلى ام حصوصيsmills
أم حصوصي الحلوة
11-20-2007, 07:32 AM
انا ماعندي ولا جهاااااااااااز :( بس امشي
ونظامي على السعرات واشرب شاهي اخظر وكمون بس مو على الريق لا على الريق بس مويا وبعدين افطر واشرب الكمون والحمد لله ليه اسبوع ونص ونزلت 4 كيلو بس باقي عليه 10 كيلو يااااارب انها تنزل بالصحه والعاااافيه

حياك الله جنونة منورة يا عسل .......smills.......
يلاه خلينا نتحمس وننزل هالكم كيلو ......smillb....
في انتظار اخبار تخفيفك يا عسل .......smillh.......
أم حصوصي الحلوة
11-20-2007, 07:37 AM
ههه
أنا ما عندي جهاز
و لا أفكر أخفف وزن..

مشكورة أخت أم حصوصي الحلوة smillc
منورة يا عسل بطلتك ........smills......
أم حصوصي الحلوة
11-20-2007, 07:41 AM
http://gallery.7lm.com/data/media/253/cart153_2.gif


وعليكم السلام هلا ام حصوصي
اخباررك smilla

البرد بدأsmillt

جيتي على الجرررح
الجهاز يبغى احد بس يحن عليه

smillssmills

يلا انا معاك تخفيف اكل ونص ساعه على الجهاااز

وشاي اخضرر

وعصير اناناس وشوربة حارقه smillc

وسلامتك smillh


يعطيك العافية يااحلى ام حصوصيsmills


حياك الله براءة .......pa......
بس ما ذكرتي نوع الجهاز ؟..smillb..
وباذن الله راح نتحمس ونشجع بعض .....smills.......
في انتظار اخبارك يا عسل ...smillc...
براءة الكاميليا
11-20-2007, 08:18 AM
هلا ام حصوصي الجهاز اوربتراك

الدراجه الثابته عرفتيه smillg

من يوم ماشتريتو مرتين او ثلاثه مرات بس وبعدين جلس زي التحفهsmillc
أم حصوصي الحلوة
11-20-2007, 09:09 PM
هلا ام حصوصي الجهاز اوربتراك

الدراجه الثابته عرفتيه smillg

من يوم ماشتريتو مرتين او ثلاثه مرات بس وبعدين جلس زي التحفهsmillc

يلاه يا براءة شدي الهمة معنا ......smills.......
منورة بتفاعلك الحلو مثلك ....pa....
العزيزه
12-08-2007, 06:49 PM
كل وحدة عندها اي جهاز رياضي شريته ومخليته على جنب تشرف موضوعي


ام حصوصه الله يخليها لجsmilllll


جم--------- وجم---------- جهاز اشتريه وبعدين اقطه خخخخخخخخsmillc



الحين عندى جهاااز وفينى عيز اروحله smillas



ابى اقولج شىsmillqq
















فشله:eek:


















عرس اخوى قربsmillg


















وانا smilla













دبدوووووبه يالهوى ------- كلى حركات افضحتنى تقول يالبطهsmillb
أم حصوصي الحلوة
12-12-2007, 07:23 PM
يلاه يا بنات وين التفاعل ...........smillb.......
انا عندي سير وبمشي عليه كل يوم ساعة كاملة باذن الله ..........smills...........
من ناوية تبدا ونشجع يعض .....smillc.........
................
بنت دبي
12-12-2007, 09:06 PM
حلووو النشاااط!

^^


أم حصوصي الحلوة أنا ما عندي جهاز بس أركب
شي عجيييب


اسمه

(الدراجة الهوائية)

هههههههههه

أركب السيكل الصبح .. في البررردsmillt


بس الصراحة كشششخة !

smilleتتأملين الطبيعة الخلااابة!

smillgرووعة


smillsأحب الرياضة

بس عندي كرة كبيرة أسوي فيها تمارين لتنحيل الأرداف و شد عضلات البطن ..
و النتيجة كانت وااضحة ..


smillaو بس!

أسفة عل إطاالة ^^



مع تحياتي..
بنت دبي
أم حصوصي الحلوة
12-16-2007, 08:05 PM
هلا وغلا باااحلى دبدوبة ......................يلاه حمسي البنات معي ................

يلاه بنات اخر موعد للاستلام موعد الطلبات يوم السبت 20 \12 1428 ه

يلاه من يبدا معي يسجل اسمه .......................؟؟؟؟؟
أم تركي
01-23-2008, 10:03 AM
هلا مرحبا أم حصوص الحلوه وووووووووووووووووووووووووووو بلبنات ممكن أشارك معاكم وله خلاص ضعفتو
طوافه
01-24-2008, 10:09 AM
شلونكم يالدبيات

سلاااااااااااااااااااااااااام عليكم : × :

في مكان لي

ولا تم الحجز

معاكم .. طافني ولا ايه