كوكيز دايت

[ملكة مصر]

كوكيز دايت
هالوووووووووو حبيباتى و زميلاتى فى العذاب الدئم (الرجيم طبعا)
انا بحب الحلويات جدا جدا جدا و كانت السبب الاساسى فى معاناتى و لذلك انا جبتلكو النهاردة كوكيز دايت لان الواحدة ساعات بتحب وقت الدايت تاكل حاجة حلوة فتلخبط الموضوع كلة فدلوقت مافيش حجة بس برضة دة مش معناة نخلصها كلها فى قعدة كفاية 2 فقط فى اليوم اتفقنا ؟.......

المقادير:
1 كوب زبدة نباتى (مارجرين)
1/4 كوب سكر دايت (كاندريل ,سويت اند لو ...)
3/4 كوب سكر بنى لايت
3 حبات بيض (درجة حرارة الغرفة)
1 ملعقة كبيرة فانيليا
2 كوب دقيق
1 ملعقة بيكنج باودر
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/4 كوب ماء
1/2 كوب شيكوليت شيبس

الطريقة:
يتم مزج السكر(الابيض و الاسمر) مع الزبدة على سرعة متوسطة حتى يتكون مزيج خفيف و هش.
ثم يتم اضافة البيض و الفانيليا على نفس السرعة و لمدة دقيقة واحدة.
يتم مزج الدقيق و الصودا و الملح مزجا جيدا ثم يتم اضافتهم الى المزيج الكريمى مع اضافة الماء على سرعة متوسطة لمدة دقيقة او حتى يتكون مزيج لين و يتم فى النهاية اضافة الشيكوليت شيبس مع المزج بخفة.

ترص فى صاج مدهون قليل من الزبدة و يتم عمل شكل الكوكيز عن طريق اخذها بملعقة صغيرة و رصها مع الضغط قليلا عليها لتاخذ الشكل المطلوب و يتم خبزها فى فرن درجة حرارتة متوسطة

[فراشه هادئه]

مشكوره حبيبتي الله يعطيك العافيييييييييييييه

[حلم وسراب]

تسلمين خيتو على الوصفه



لأهنتي يالغلآآآآ



دمتي بحب

[فراشه شفافه]

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat647b36e608.gif

يمي

كوكيز روعه وقليل السعرات

تسلمي ملوكه

الى الامام عسوله

دمت بخير

[ماماشوكولاته بيضا]

تسلمي ياقلبي

الله يعطيك الف عافيه

[منال حسين]

تسلمين الغالية

[براءة الكاميليا]

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat9041a6dd33.gif (http://www.nsaayat.com/up/)
طبق شهي ولذيذ للدايت
اختيار موفق وموضوع مميز
سلمت اناملك عزيزتي على روعة انتقائك
يعطيك العافيه وبوركت جهودك
دمتي نجمه ساطعه في سمائنا
بشووق لروائعك وابداعك دائما
http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat22a3b15302.gif (http://www.nsaayat.com/up/)

[أم حصوصي الحلوة]

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat9c582f6276.gif (http://www.nsaayat.com/up/)

رووووووعة وتميز
يسلمووووو يا عسل
على موضوعك الرائع
استمري في تميزك وروائعك http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat3c98ccf5b5.gif (http://www.nsaayat.com/up/)

لك ودي ومحبتي
اختك ام حصوصي الحلوة http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayata56d3fe321.gif (http://www.nsaayat.com/up/)

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayatbc3e413fff.gif (http://www.nsaayat.com/up/)

[يارين]

http://dc01.arabsh.com/i/00220/zw9vvl9y2b2d.gif


طبق دايت خفيف وحلو

تسلم الأيادي ويعافيك على تميزك

اشكرك وبانتظار جديدك

[بسكت مداح]

عندي لكم أكلة دايت سهلة مرة
المقادير:[/b
نصف قرص خبز أسمر
بياض بيضتين
بصلتين مقطعة شرائح
طماطة مقطعة شرائح
قرن فلفل حار
شريحة جبن قليل الدسم
ملعقة زيت زيتون
نصف ملعقة صغيرة ملح صحي
ملعقة صغيرة بودرة الثوم أو فص ثوم
ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
[b]الطريقة:
تحمى المقلاه ويوضع الزيت ثم البصل حتى يذبل ويضاف بياض البيض يقلب قليلا ثم يضاف الطماطم والفلفل ويقلب قليلا ثم يضاف الملح والبهارات والثوم ثم الخبز ويقلب ثم تقطع شرائح الجبن وتقلب سريعا ثم ترفع وتصب في صن التقديم .
أتمنى تعجبكم تصلح فطور أو غداء

[بسكت مداح]

ابغى ردودكم بكرة بعد ما تعملو الأكلة وتجربوها

[بسكت مداح]

شكرا للجميع

[اميره بكلمتي‏]

الف شكر على المعلومات القيمة

يعطيك العافية

[اكليل الغار]

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat31421c6495.gif

ع ــزيزتي

الله يــ ع ـطيك آلف ع ـآفيه .

ع مجهودكِ

بنتظــآر جديدك آلقــآدم دومــآ
دمتِ بحفظ الله

[حكاية صمت]

أحييك من الأعماق
ومن الأعماق أشكرلك
جميل أختيارك لهذا الطرح


قمة في الروعة
أهنئك وأهني وجودي هنا
باقات شكري وامتناني
وجل تقديري واحترامي



،؛,




لـِ روحكَ أفـآنْيَنَ آلـَ [ http://up.rabe7.com/thumb-12-2009-fklq6po7.gif (http://www.r-3tr.com/vb/)]
دُمْتَ بـِ إحْسـآسِ مُميزَ




/




http://dc02.arabsh.com/i/00163/njmqvoofxfiz.gif (http://www.r-3tr.com/vb/)