امل محمد
04-02-2009, 12:04 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
اكدة الدراسات العلمية اهمية تناول الخضروات والفواكة للاستمتاع بصة جيدة فقد كثرت فى خلال السنوات الماضية.
وكان من اهم نتائج الدراسات الجديدة التى اجريت فى كندا ان عصير البرتقال يساعد على خفض نسبة الكوليسترول فى الدم وبخاصة عند النساء .
وقد اكد الباحثون ان تناول ثلاثة اكواب من عصير البرتقال يوميا يضمن حصولهن على الفوائد المطلوبة فى خفض نسبة الشحوم والكوليسترول فى الدم.
وبذلك فقد اوكد ان عصير البرتقال يساعد فى خفض نسبة الكوليسترول وايضا فى انقاص الوزن بحرق الشحوم الموجودة فى الجسم.
مما يؤكد اهمية ادخال البرتقال الى الغذا اليومى للمحافظة على الصحة.
دمتم بصحة وعافية
file:///C:/DOCUME%7E1/MeMo/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-1.jpg:105::105::105:
اكدة الدراسات العلمية اهمية تناول الخضروات والفواكة للاستمتاع بصة جيدة فقد كثرت فى خلال السنوات الماضية.
وكان من اهم نتائج الدراسات الجديدة التى اجريت فى كندا ان عصير البرتقال يساعد على خفض نسبة الكوليسترول فى الدم وبخاصة عند النساء .
وقد اكد الباحثون ان تناول ثلاثة اكواب من عصير البرتقال يوميا يضمن حصولهن على الفوائد المطلوبة فى خفض نسبة الشحوم والكوليسترول فى الدم.
وبذلك فقد اوكد ان عصير البرتقال يساعد فى خفض نسبة الكوليسترول وايضا فى انقاص الوزن بحرق الشحوم الموجودة فى الجسم.
مما يؤكد اهمية ادخال البرتقال الى الغذا اليومى للمحافظة على الصحة.
دمتم بصحة وعافية
file:///C:/DOCUME%7E1/MeMo/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-1.jpg:105::105::105: