المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : وصفات طبيعيه لعلاج المشاكل الهضميه

فراشه شفافه
02-19-2009, 04:24 AM
http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayatb8aecda381.gif (http://www.nsaayat.com/up/)

وصفات طبيعيه لعلاج المشاكل الهضميه

أولا: الغثيان
تناول وجبات خفيفة غنية بالكربوهيدرات مرة كل ساعتين أو ثلاث ساعات، بما أن معظم الأدوية المضادة للغثيان تسبب النعاس، فإن الزنجبيل قد يكون بديلاً فعالاً في هذه الحالة.


ثانياُ: التقيؤ
الإكثار من تناول السوائل، مثل الماء والشوربات، لأنها تحافظ على الجسم من خطر حدوث الجفاف.


ثالثاُ: الإمساك
محاولة إغناء الوجبة بالألياف عن طريق تناول الحبوب والفاكهة والخضار، والمواظبة على القيام بالتمارين الرياضية التي تزيد من نشاط وفاعلية الجهاز الهضمي.


رابعاُ: الإسهال
يوجد أطعمة تحد من الإسهال مثل الموز والأرز ومربى التفاح، مع الإكثار من السوائل لتعويضها بالجسم.

اتمنى لكن الفائده:293:

دمتن بخير

:105:
فتاه البدائع
02-20-2009, 02:19 AM
معلومه قيمه ومفيده

الله يعطيك العافيه

جزكي الله خير

دمتي بوود
الحلم المفقود
02-20-2009, 02:53 AM
وصفات طبيعيه مفيده

الله يعطيك العافيه حبيبتي
براءة الكاميليا
02-21-2009, 06:40 AM
http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat84238416fb.gif (http://www.nsaayat.com/up/)




وصفات مفيده ورائعه
يسلموووو حبيبتي فرووشه :2659:
سلمت اناملك
على روعة الانتقاء

يعطيك العافيه
لاتحرمينا جديدكــ وروعة ابداعك

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayatb44c241d4f.gif (http://www.nsaayat.com/up/)
نور القمر
02-24-2009, 10:57 PM
يسلمو ااختي الغالية
على الموضوع المفيد
يارين
03-01-2009, 01:15 PM
ماشاء الله

فوائد جمه في هذه النصائح

شكرا فراشه

تسلمين حبيبتي على موضوعك المفيد
حكيمة زمآني
03-07-2009, 02:48 PM
http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat46a0190203.gif (http://www.nsaayat.com/up/)

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

..~

وصفـآآتـ حلوة و سهـٍٍـلة

تسلم ـٍٍـين ع الطرح خيتـٍٍـوو ..~

و نتريـآآ كـٍـل يديد من صـٍـٍوووبـٍ’’ـج _~

لا عدمنآآج ..ْhttp://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat46a0190203.gif (http://www.nsaayat.com/up/)
ام جمانه
03-07-2009, 03:35 PM
http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/46/heart%20(323).gif


*********

مشكوره عـــزيزتي


موضوع قيم ومعلومه مفيدهــــ

الله يعطيك العافيه اختيار مميز

في إنتظار جديدك المميز


دمتي بود


http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/46/heart%20(323).gif
__________
ماماشوكولاته بيضا
04-13-2009, 11:26 PM
يعطيك العافية ياقلبي
ام علي
04-13-2009, 11:38 PM
مشكورة حبيبتي علي المعلومات المفيدة

يعطيكى العافية
منال حسين
04-14-2009, 10:20 PM
دمتى بتميز الغالية وفى انتظار جديديك دائماً
أم حصوصي الحلوة
04-14-2009, 10:56 PM
http://abeermahmoud07.jeeran.com/972-Waiting-AbeerMahmoud.gif