الخس يزيل الارق

[امل محمد]

- الخس Lettuce
من منا لا يعرف الخس وهو من ارخص الخضار الورقية ويعتبر الانجليز والايرلنديون الوصفة المفضلة للنوم لديهم. ويقول الطبيب الاغريقي المشهور جالين ان الخس يشفي من الارق عند الاكل منه كثيرا في المساء حيث يجلب النوم. ويمكن عمل شاي من الخس حيث يقطع الخس الى قطع صغيرة ثم يغلى مع ملء كوب ماء لمدة خمس دقائق ثم يبرد ويشرب قبل النوم بنصف ساعة.
http://up.z7mh.com/upfiles/Elb34300.gif

[ام جمانه]

مشكوره حبيبتي امل
معلومه مفيده عن الخس

الله يووفقك

دمتي بود
__

[امل محمد]

مشكور ام جمانه على تواصلك الدائم لموضعاتنا

الله يعطيكى العافية









































http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat5e309c4759.gif

[يارين]

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat76de03233b.gif



سبحان الله ما اعظم فوائده

قرأت له انه مفيد لكثير من المشاكل ويعتبر من اهم الضار الورقيه التي تحتوي على Vk

شكرا لك غاليتي

[براءة الكاميليا]

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat120a034d3b.gif (http://www.nsaayat.com/up/)

موضوع مفيد
بارك الله فيك امل محمد
على المعلومات المفيده
يعطيك العافيه
في إنتظار جديدكــ بكل شووق

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayata521c84255.gif (http://www.nsaayat.com/up/)

[ماماشوكولاته بيضا]

يسلموا على المعلومات المفيده ياقلبي

[نور القمر]

مشكورة اختي العزيزة
امل على المعلومات المفيدة
يعطيك الف عافية

[حكيمة زمآني]

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat46a0190203.gif (http://www.nsaayat.com/up/)

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

..~

أشكـٍٍـ’رج ع المعلومة الحلوة

و نتريـٍـٍآآ يديدج بكـٍٍـ’’ل شوق ^^

لا عدمنآآج ..ْhttp://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat46a0190203.gif (http://www.nsaayat.com/up/)

[امل محمد]

مشكورين جميعا على مروركم

[منال حسين]

يعطيك العافية ام رنا موفقة باذن اللة

[امل محمد]

مشكوووووووووووووووورة