المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : شوربة الفطر


فراشه شفافه
01-09-2009, 05:02 AM
http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat81f99f200b.gif (http://www.nsaayat.com/up/)

شوربة الفطر

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayata286232127.jpg (http://www.nsaayat.com/up/)

طبق دايت اتمنى يعجبكم :93:

المقادير:

كوب فطر مقطع
ملعقة كبيرة زيت الزيتون
كوب بصل مفروم
2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
4 أكواب مرق دجاج
كوب بطاطا مقشرة ومقطعة مكعبات
ملعقة كبيرة أوراق ريحان مفرومة
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
بقدونس للتزيين

طريقة التحضير:

نسخن زيت الزيتون في مقلاه
نضيف البصل والثوم ونقلبه حتى يصبح البصل شفافا
نضيف قطع الفطر ونقلبها حتى تصبح طرية جدا
عندها نضيف مرق الدجاج والبطاطا واوراق الريحان
والملح والفلفل الأسود
نترك الخليط يغلي لمدة 30 دقيقة
نرفع الخليط من النار ونضعه في الخلاط لمدة دقائق
حتى تصبح الشوربة ناعمة ثم نسكبها في أوعية التقديم
ونزينها بالبقدونس

بالعافيه عليكم :101:

دمتم بخير

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat81f99f200b.gif (http://www.nsaayat.com/up/)

فتاه البدائع
01-09-2009, 02:49 PM
يعطيك العافيه

طبق رائع وصحي

يسلمو فراشه شفافه

:th_626gdau: :th_626gdau:

ام جمانه
01-10-2009, 03:10 PM
« ██▓▒░░

مشكوره عزيزتي
وصفه ررئعه ولذيذ000



الله يعطيك العافيه
جزكي الله خير


دمتي بوود
ام جوجو

« ██▓▒░░

ماماشوكولاته بيضا
01-23-2009, 04:45 AM
تسلم الايادي ياقمر المنتدي

يارين
01-23-2009, 05:58 PM
شوربه لذيذه ورووعه

وحتى مفيده للجسم بجانب انها دايت


تسلمين لنا فراشه

يعطيك العافيه